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C’est Bientôt la Rentrée ! Comment Tenir Tes Bonnes Résolutions en 2024


 Mais cette année, vas-tu vraiment les tenir ? 🧐 texte : Mais tu vas te retrouver face à des défis courants comme : Un manque de planification ; Des objectifs trop ambitieux ; Une motivation décroissante ; Un retour à la routine ; Une absence de soutien.
Alors dit moi tes résolutions ?

La rentrée est souvent synonyme de renouveau et de bonnes résolutions. Mais cette année, es-tu vraiment prêt à les tenir ? 🧐 Si tu te retrouves face à des défis tels que le manque de planification, des objectifs trop ambitieux, une motivation en baisse, un retour à la routine ou une absence de soutien, sache qu’il existe des solutions pour t’aider à rester sur la bonne voie.


Les Défis Courants à la Rentrée

  1. Manque de Planification : Sans une planification claire, il est facile de se laisser submerger et de perdre de vue ses objectifs. Une bonne préparation est essentielle pour réussir.

  2. Objectifs Trop Ambitieux : Se fixer des objectifs trop élevés peut entraîner de la frustration et une démotivation rapide. Il est important d’avoir des objectifs réalisables et bien définis.

  3. Motivation Décroissante : La motivation peut fluctuer avec le temps. Il est crucial de mettre en place des stratégies pour la maintenir et éviter le découragement.

  4. Retour à la Routine : Le retour à la routine quotidienne peut rendre difficile le maintien des nouvelles habitudes. Il faut trouver des moyens d’intégrer ces changements de manière durable.

  5. Absence de Soutien : Sans soutien adéquat, il peut être difficile de rester engagé et motivé. Un accompagnement personnalisé peut faire toute la différence.


Comment Je Peux T’aider à Réussir Tes Résolutions

En tant que coach de vie, je propose des solutions sur mesure pour t’aider à surmonter ces défis et à transformer tes résolutions en réalité :

  • Accompagnement Personnalisé : Je t’offrirai un accompagnement individuel avec des plans personnalisés pour répondre à tes besoins spécifiques.

  • Objectifs Réalistes : Ensemble, nous définirons des objectifs réalisables et motivants pour garantir ton engagement et ta réussite.

  • Techniques de Sophrologie : En plus du coaching, je peux intégrer des techniques de sophrologie dans nos séances pour t’aider à gérer le stress et à améliorer ton bien-être général.

  • Soutien Continu : Je t’apporterai un soutien régulier pour t’aider à rester sur la bonne voie et à faire face aux obstacles qui pourraient se présenter.


Réserve Ta Séance Découverte !

Si tu es prêt(e) à transformer tes résolutions en réalité, je t’invite à découvrir mon offre en réservant une séance découverte GRATUITE.


Voici ce que je propose :

  • Séances de Coaching : À 45€ en visio et 50€ à domicile (autour de Valenciennes).

  • Suivi Mensuel : Pour un soutien continu tout au long de ta nouvelle étape de vie, même sans séances régulières.


Je suis formée en développement personnel, sophrologie et bien-être, et mes coachings sont flexibles et adaptés à tes besoins. N’hésite pas à me contacter pour en discuter ou à réserver ta séance découverte gratuite pour explorer comment je peux t’accompagner vers tes objectifs.

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